Sự thay đổi chức năng sinh lý của bé trai, bé gái ở tuổi dậy thì

Sự thay đổi chức năng sinh lý của bé trai, bé gái ở tuổi dậy thì

Trước dậy thì, cơ thể của trẻ trai và trẻ gái hầu như giống nhau trừ bộ phận sinh dục. Trong quá trình dậy thì, cả hai bắt đầu có những thay đổi lớn khác biệt về giới. Đồng thời với sự phát triển về vóc dáng ở tuổi dậy thì, các chức năng sinh […]

Xem chi tiết
Cách nấu 5 món ăn trị bệnh mất ngủ, an thần cực hiệu quả

Cách nấu 5 món ăn trị bệnh mất ngủ, an thần cực hiệu quả

Mất ngủ nhất thời thường do thời tiết, do công việc bề bộn, lo nghĩ hoặc do cơ thể suy nhược… mà sinh ra chứ chưa phải là bệnh. Việc bổ sung những món ăn trị mất ngủ, giúp an thần, giảm mớt căng thẳng mệt mõi là điều vô cùng cần thiệt, những thực […]

Xem chi tiết
Những động tác và cách trị liệu giúp loại bỏ nhức mỏi cho đôi chân

Những động tác và cách trị liệu giúp loại bỏ nhức mỏi cho đôi chân

Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn cảm thấy mệt mỏi, ê ẩm khắp cơ thể, đặc biệt là đôi chân phải đi lại nhiều trên đôi giày cao gót. Mỏi chân là lời than phiền phổ biến đối với hầu hết mọi người, đặc biệt là những người phải đứng lâu (chẳng hạn […]

Xem chi tiết
Các nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm từ thức ăn đóng hộp

Các nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm từ thức ăn đóng hộp

Đồ hộp là thực phẩm luôn được ưu tiên sử dụng trong những chuyến đi xa, những lúc bận rộn trong nhịp sống hiện đại do ưu điểm tiện lợi và nhanh chóng. Vụ bò điên ở Anh còn chưa kết thúc lại tiếp đến vụ thực phẩm nhiễm dioxin gây xôn xao dư luận […]

Xem chi tiết
14 món ăn giúp cải thiện tình trạng bệnh thận đái tháo đường

14 món ăn giúp cải thiện tình trạng bệnh thận đái tháo đường

Bệnh thận đái tháo đường là một nguyên nhân gây bệnh suất và tử suất quan trọng bên cạnh biến chứng tim mạch ở bệnh nhân đái tháo đường. Chứng xơ hóa tiểu cầu thận, là biến chứng mao mạch nghiêm trọng đặc thù của bệnh đái tháo đường, cũng là nguyên nhân chính gây […]

Xem chi tiết
Các loại thực phẩm cần ăn kiêng với 18 nhóm bệnh khác nhau

Các loại thực phẩm cần ăn kiêng với 18 nhóm bệnh khác nhau

Tuy nhiên, mỗi loại bệnh, tùy theo tính chất của bệnh mà thầy thuốc sẽ hướng dẫn phải thực hiện ăn kiêng như thế nào cho phù hợp. Ăn kiêng rất cần đối với đời sống con người. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều ăn kiêng, vì ăn kiêng đòi hỏi nhiều […]

Xem chi tiết
Hướng dẫn cách nấu món xương rồng hầm giò heo trị đau nhức

Hướng dẫn cách nấu món xương rồng hầm giò heo trị đau nhức

Khá tỉ mỉ trong việc chế biến nhưng không phải là khó thực hiện, món chân giò hầm này sẽ hấp dẫn bạn vô cùng về hương vị cũng như hình thức rất ngon mắt. Xương rồng thường được róc hết gai phơi khô, sắc thuốc uống hoặc lót nằm (bên ngoài phủ lớp đệm) […]

Xem chi tiết
Giới thiệu về giá trị dinh dưỡng của rau mầm đối với sức khỏe

Giới thiệu về giá trị dinh dưỡng của rau mầm đối với sức khỏe

Rau mầm có khả năng làm giảm lượng axit trong cơ thể vì chúng có tính kiềm (đây là một trong những nguyên nhân gây nên ung thư). Hiện nay, rau mầm đang là sản phẩm được rất nhiều bà nội trợ lựa chọn trong các bữa ăn hàng ngày. Đây là các loại rau […]

Xem chi tiết
Các loại thức ăn nước uống có ích cho người tăng huyết áp

Các loại thức ăn nước uống có ích cho người tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi và đang ngày càng có xu hướng trẻ hoá và gia tăng. Việc kiểm soát tốt huyết áp bằng thuốc và không dùng thuốc mà trong đó dinh dưỡng có vai trò quan trọng làm giảm đột quỵ 35 – […]

Xem chi tiết
Các bài về rượu thuốc trong Đông y dành cho người cao huyết áp

Các bài về rượu thuốc trong Đông y dành cho người cao huyết áp

Đối với người bị cao huyết áp, chế độ ăn uống cần lưu ý là hạn chế muối (NaCI), hạn chế mỡ và nội tạng động vật (vì có thể gây xơ vửa động mạch). Ngoài ra, các thức uống như: trà (trà đen, trà xanh, trà tươi…), cà phê, rượu có thể uống được. […]

Xem chi tiết